دبركى
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ...
لو كنت عضو معانا اضغط دخول ..
ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس ..
ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك ..
واسفين لازعاجكـ ......


مجلس الاداره

دبركى
الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ...
لو كنت عضو معانا اضغط دخول ..
ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس ..
ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك ..
واسفين لازعاجكـ ......


مجلس الاداره

دبركى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دبركى بلدنا بنحبها معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اذكر الله
مشاهدة الصورة بالحجم الكامل
اعجبنى فيس بوك
اضغط هنا
لاظهار اعجابك
 بالموضوع
على صفحتنا
فى الفيس بوك


المواضيع الأخيرة
» نداء للعوده
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2015-07-17, 08:01

» حمل المكتبه القانونيه المرجع جديد 8 ميجا فقط للقانون او الدستور المصرى
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف mantman 2014-12-01, 02:39

» العيد
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2014-07-24, 08:46

» دعاء
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2014-07-12, 12:03

» لتسعد
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2014-07-12, 12:01

» كعب بن مالك .. قصه
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف هدى عمار 2014-06-17, 09:48

» النيه الحقيقيه و الغير مشروطه
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف هدى عمار 2014-06-17, 09:39

» اسطوانة تعريفات ويندوز7 من مايكروسوفت برابط مباشر لجميع الاجهزه
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف ashrefmnsy 2014-06-05, 06:22

» خزائن الله وما نتمناه منها
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2014-03-13, 01:18

» شركة زهرة التوظيف المصري نوفر جميع العمالة من مصر
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف محمد ضافر 2014-02-17, 14:21

» ثورة
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2014-02-13, 21:40

» عام جديد
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2013-12-30, 06:00

» الهجر
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف احمد عرفة 2013-12-29, 01:23

» اصلاح الفلاشات التي لا تقبل الفرمتة او التى تحولت الى نظام raw
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف raboha 2013-12-15, 03:18

» عائلة الشيخ محمد شريف
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitimeمن طرف زائر 2013-11-25, 21:29

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
صفا الروح
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
عبدالله شعبان
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
هـمـــوســــة
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
عبد العظيم شريف
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
شريف محمود شريف
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
عطاالله
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
احمد الفقي
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
admin
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
Shamis alnhar
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
أبوشهد
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_rightنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Barنصـــــــــــــائح طبـــــــيه Bar_left 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 40 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 40 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 867 بتاريخ 2011-02-15, 03:45
برامج مهمه
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط دبركى على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط دبركى على موقع حفض الصفحات
ادسنس
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 7655 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو black02246903 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 59225 مساهمة في هذا المنتدى في 15855 موضوع

 

 نصـــــــــــــائح طبـــــــيه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الاحساس
مشرف قسم القصص
مشرف قسم القصص
ملاك الاحساس


عدد المساهمات : 732
نقاط : 6022
التقييم : 0
تاريخ الميلاد : 01/01/1994
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 30
المزاج : ــــــــــــــــ
تعاليق : ●●{ سيـــد الاستغفــــار ~
اللـهـم أنـت ربــے لا إلـه إلا أنـت خـلـقـتـنـــے
ۈأنـا عـبـدک ۈأنـا عـلــے عـهـدک
ۈۈعـدک مـا اسـتـطـعـت
أعـوذ بـک مـن شـر مـا صـنـعـت
أبـۈء لـک بـنـعـمـتـک عـلــے
وأبـۈء لـک بـذنـبــے
فـاغـفـر لــے
فـإنـه
لا يـغـفـر الـذنـوب إلا أنـت ..



نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Empty
مُساهمةموضوع: نصـــــــــــــائح طبـــــــيه   نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitime2010-07-24, 15:54

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study نصائح طبية غريبة ..!


... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
..........


... لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
..........

...... تخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
..........

... كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر

يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء

والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على

اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح

للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء

والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر

تصبح المعدة أدنى من المريء

وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ

مساعد في كلية نيويورك الطبية

ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة

ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
...........

.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك

على المنطقة الغشائية على هيئة V بين

إبهامك وسبابتك

لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب

التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
............

... تخلص من آثار الحروق



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية

فيصبح الجلد أقل تشوهاً
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
..........


... حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن



يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
............


...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض

هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

تضرب قدمك اليمنى الأرض

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
..............


... أوقف نزيف الدم من الأنف


أغلق انفك وارجع رأس للخلف

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة



لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف

والضغط عليها يوقف النزيف
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study

.............

... اجعل قلبك يتوقف



هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
.............

... صداع البوظة

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك

على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع


لماذا؟

تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة

>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك

لتخفيف الصداع
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
...........


.. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
............

... التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
..............

... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز



لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_study
...........



... اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى


نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Icon_flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلم ثائر ومحبره لاتنتهى
مشرف دار الكتب
مشرف دار الكتب



عدد المساهمات : 269
نقاط : 5511
التقييم : 1
تاريخ الميلاد : 26/07/1973
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
العمر : 50
المزاج : مبسوط ورايق بفضل من الله
تعاليق : كيف سأدخل رمضان وقلبي هكذا؟

لذلك تجد نفسك تسرع لتجدد إيمانك لأنك تعلم إن الإيمان يبلى كما جاء

في الحديث الشريف عن عبد الله بن عمر قال: قال "إن الإيمان ليخلق في جوف أحدكم كما يخلق الثواب فاسألوا الله أن يجدد الإيمان في قلوبكم" رواه الطبراني والحاكم (صحيح الجامع).

ولابد لكَ أن تعلم أن …. المؤنة منك أنت ، والمعونة من الله
وفي الحديث القدسي: "إذا تقرب العبد إليّ شبرًا تقربت إليه ذراعًا، وإذا تقرب إليّ ذراعًا تقربت منه باعًا، وإذا أتاني يمشي يمشي أتيته هرولة" رواه البخاري.


والان ستجلس لتفكر

كيف أثير قلبى كيف أشتاق الى ربى

حتى أصل إلى لذه الطاعات والعبادات

كيف ألبى نداء ربى

{ وَعَجِلْتُ إِلَيْكَ رَبِّ لِتَرْضَى } ؟!

تذكر دعاء النبي في صلاته: "وأسألك الرضا بالقضاء وبرد العيش بعد الموت ولذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك…" رواه النسائي بسند صحيح.




نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصـــــــــــــائح طبـــــــيه   نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitime2010-07-25, 01:26

بسم الله ماشاء الله

دكتورة بجد


بارك الله فيك


وجزاك الجنة ان شاء الله


وجعلك دوما مفيده لنا جميعا


نصـــــــــــــائح طبـــــــيه انانصـــــــــــــائح طبـــــــيه انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الاحساس
مشرف قسم القصص
مشرف قسم القصص
ملاك الاحساس


عدد المساهمات : 732
نقاط : 6022
التقييم : 0
تاريخ الميلاد : 01/01/1994
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 30
المزاج : ــــــــــــــــ
تعاليق : ●●{ سيـــد الاستغفــــار ~
اللـهـم أنـت ربــے لا إلـه إلا أنـت خـلـقـتـنـــے
ۈأنـا عـبـدک ۈأنـا عـلــے عـهـدک
ۈۈعـدک مـا اسـتـطـعـت
أعـوذ بـک مـن شـر مـا صـنـعـت
أبـۈء لـک بـنـعـمـتـک عـلــے
وأبـۈء لـک بـذنـبــے
فـاغـفـر لــے
فـإنـه
لا يـغـفـر الـذنـوب إلا أنـت ..



نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصـــــــــــــائح طبـــــــيه   نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitime2010-07-25, 05:35

الله يخليك يا بو احمد

انتظر ردورك المفرحه دائمااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلم ثائر ومحبره لاتنتهى
مشرف دار الكتب
مشرف دار الكتب



عدد المساهمات : 269
نقاط : 5511
التقييم : 1
تاريخ الميلاد : 26/07/1973
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
العمر : 50
المزاج : مبسوط ورايق بفضل من الله
تعاليق : كيف سأدخل رمضان وقلبي هكذا؟

لذلك تجد نفسك تسرع لتجدد إيمانك لأنك تعلم إن الإيمان يبلى كما جاء

في الحديث الشريف عن عبد الله بن عمر قال: قال "إن الإيمان ليخلق في جوف أحدكم كما يخلق الثواب فاسألوا الله أن يجدد الإيمان في قلوبكم" رواه الطبراني والحاكم (صحيح الجامع).

ولابد لكَ أن تعلم أن …. المؤنة منك أنت ، والمعونة من الله
وفي الحديث القدسي: "إذا تقرب العبد إليّ شبرًا تقربت إليه ذراعًا، وإذا تقرب إليّ ذراعًا تقربت منه باعًا، وإذا أتاني يمشي يمشي أتيته هرولة" رواه البخاري.


والان ستجلس لتفكر

كيف أثير قلبى كيف أشتاق الى ربى

حتى أصل إلى لذه الطاعات والعبادات

كيف ألبى نداء ربى

{ وَعَجِلْتُ إِلَيْكَ رَبِّ لِتَرْضَى } ؟!

تذكر دعاء النبي في صلاته: "وأسألك الرضا بالقضاء وبرد العيش بعد الموت ولذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك…" رواه النسائي بسند صحيح.




نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصـــــــــــــائح طبـــــــيه   نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitime2010-07-25, 06:02

ونحن فى انتظار جديدك دوما


لان جديدك كله فائده


وخير لناس أنفعهم للناس


بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفا الروح
نائب رئيس مجلس الاداره
نائب رئيس مجلس الاداره
صفا الروح


عدد المساهمات : 10588
نقاط : 20575
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
المزاج : بنعمه والحمدلله
تعاليق : نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Jb12808104641

نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصـــــــــــــائح طبـــــــيه   نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitime2010-07-25, 07:36




معلومات قمة فى الفائدة


كل الشكر لمجهودك


وكل الحب ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الاحساس
مشرف قسم القصص
مشرف قسم القصص
ملاك الاحساس


عدد المساهمات : 732
نقاط : 6022
التقييم : 0
تاريخ الميلاد : 01/01/1994
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 30
المزاج : ــــــــــــــــ
تعاليق : ●●{ سيـــد الاستغفــــار ~
اللـهـم أنـت ربــے لا إلـه إلا أنـت خـلـقـتـنـــے
ۈأنـا عـبـدک ۈأنـا عـلــے عـهـدک
ۈۈعـدک مـا اسـتـطـعـت
أعـوذ بـک مـن شـر مـا صـنـعـت
أبـۈء لـک بـنـعـمـتـک عـلــے
وأبـۈء لـک بـذنـبــے
فـاغـفـر لــے
فـإنـه
لا يـغـفـر الـذنـوب إلا أنـت ..



نصـــــــــــــائح طبـــــــيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصـــــــــــــائح طبـــــــيه   نصـــــــــــــائح طبـــــــيه I_icon_minitime2010-07-25, 19:59

صفا الروح كتب:



معلومات قمة فى الفائدة


كل الشكر لمجهودك


وكل الحب ليكى



كل الشكر لكم انتم
منوره ياست الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصـــــــــــــائح طبـــــــيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دبركى :: منتدى الاسره :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: